1. Calienta un cazo con agua y cuece las patatas con una pizca de sal
. Cuando estén listas enfríalas con un poco de agua y quítales la piel
. Aplasta las patatas cocidas y añade el resto de
ingredientes para preparar el puré
. Puedes hacerlo a mano o con una batidora si
quieres una textura más sedosa
. Reserva
.2. Deja en remojo las lentejas la noche
anterior
. Al día siguiente escurre las lentejas y cuécelas en agua con una
hojita de laurel
. Cuece las lentejas hasta que estén en su punto
.3. Calienta una sartén con un chorrito de
AOVE y saltea la cebolla bien picada
. Cuando empiece a transparentar, añade las
lentejas, la salsa de tomate y el caldo
. Baja el fuego y deja que se cocine
hasta que se evapore el caldo de
verduras y quede una boloñesa más espesa
. Añade sal y pimienta y la levadura
nutricional
. Combina
.4. Para emplatar ayúdate con un aro
. Pon una
primera capa de boloñesa y luego añade el puré
. Decora con avellana, perejil y
AOVE
.