productes ecològics

4
mai

Veganisme i esport: trencant mites

Es pot ser vegà i practicar esport d'alta intensitat? La resposta és sí. Una dieta vegana, ben portada, fa que el cos rendeixi molt més. I no és només una teoria, la prova és Sergi Lorita, que des que va decidir seguir una dieta vegana, any rere any millora les seves marques personals.

Llegir més

28
abr

Carbassons farcits de cuscús d’espelta amb salsa de ceba

Amb aquesta recepta La Gloria Vegana ens ensenya una altra manera d'usar el cous cous; això sí, d'espelta. I és que a diferència del blat, l'espelta ha mantingut moltes de les seves característiques originals, les quals li proporcionen un perfil nutricional increïble i una fàcil digestió.
 

Llegir més

21
abr

Consejos para alimentar tu descanso

Els aliments que prenem (i com els prenem) i el nostre benestar estan estretament relacionats. T'expliquem com l'alimentació pot ajudar-te a descansar millor i t'oferim una recepta tranquilizante per a aquelles nits en les quals el somni no arriba.

Llegir més